Салат из ягод и фруктов для повышения иммунитета. Витаминный салат из крыжовника, ежевики, чернослива и яблок.

Вам потребуется:

Крыжовник — 50 грамм

Чернослив — 30 грамм

Яблоки — 50 грамм

Ежевика — 50 грамм

Мед — 50 грамм

Как приготовить:

Чернослив залейте горячей водой и оставьте на 20 минут, после чего нарежьте на кусочки.

Яблоки порежьте на тонкие ломтики, а ягоды крыжовника — пополам.

Выложите в салатник фрукты и ягоды слоями: яблоки, чернослив, крыжовник, ежевика.

Мед растопите на водяной бане и полейте им салат.