<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Каталог статей</title>
		<link>https://fashionlady.clan.su/publ/</link>
		<description>Каталог статей</description>
		<lastBuildDate>Fri, 01 May 2020 22:17:10 GMT</lastBuildDate>
		<generator>uCoz Web-Service</generator>
		<atom:link href="https://fashionlady.clan.su/publ/rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		
		<item>
			<title>Куртка из натуральной кожи модного в этом сезоне эффектного цвета фуксии</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Ц&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;вет&lt;/strong&gt;&lt;strong&gt;&amp;nbsp;фуксия&lt;/strong&gt;&amp;nbsp;&amp;mdash; один из самых востребованных среди дизайнеров одежды и женщин, любящих сочные и яркие краски.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/kurtka_iz_naturalnoj_kozhi_modnogo_v_ehtom_sezone_ehffektnogo_cveta_fuksii/7-1-0-193</link>
			<category>Женский гардероб</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/kurtka_iz_naturalnoj_kozhi_modnogo_v_ehtom_sezone_ehffektnogo_cveta_fuksii/7-1-0-193</guid>
			<pubDate>Fri, 01 May 2020 22:17:10 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как улучшить иммунитет? Полезные свойства куркумы</title>
			<description>&lt;p&gt;В статье собраны удивительные факты о полезных свойствах куркумина.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/poleznye_svojstva_produktov/kak_uluchshit_immunitet_poleznye_svojstva_kurkumy/17-1-0-192</link>
			<category>Полезные свойства продуктов</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/poleznye_svojstva_produktov/kak_uluchshit_immunitet_poleznye_svojstva_kurkumy/17-1-0-192</guid>
			<pubDate>Tue, 14 Apr 2020 22:35:24 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Борьба со временем: несколько простых советов по лифтингу</title>
			<description>&lt;p&gt;Большинство женщин борясь со старостью идут на множество шагов для того, чтобы выглядеть моложе своего возраста. Многим хочется избежать хирургического вмешательства, находя&amp;nbsp;разнообразные варианты, такие как лазерная шлифовка лица. Можно ли сделать подобную процедуру дома и без вреда для здоровья, подручными или природными материалами?&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/borba_so_vremenem_neskolko_prostykh_sovetov_po_liftingu/20-1-0-191</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/borba_so_vremenem_neskolko_prostykh_sovetov_po_liftingu/20-1-0-191</guid>
			<pubDate>Wed, 26 Feb 2020 23:33:36 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Целебные свойства имбиря. Согревающий напиток с имбирем</title>
			<description>&lt;p&gt;В статье рассказывается, какими полезными веществами богат имбирь, как он влияет на организм, каковы правила употребления при простуде и похудении.&amp;nbsp;Рецепт витаминного согревающего напитка с имбирем, лимоном и корицей. Структура предлагаемого текста: 1. Список ингредиентов. 2. Время приготовления и количество порций. 3. Описание этапов приготовления (каждый шаг с авторской фотографией).&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/poleznye_svojstva_produktov/celebnye_svojstva_imbirja_sogrevajushhij_napitok_s_imbirem/17-1-0-190</link>
			<category>Полезные свойства продуктов</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/poleznye_svojstva_produktov/celebnye_svojstva_imbirja_sogrevajushhij_napitok_s_imbirem/17-1-0-190</guid>
			<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 20:59:44 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Ароматерапия, эфирные масла и экстракты - залог молодости и красоты</title>
			<description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Если Вы никогда не вдыхали настоящее эфирное масло, то вероятно не представляете, что может сделать запах с Вашим сознанием, телом и психикой..&amp;raquo; ( Ди Трачи Регула)&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/aromaterapija_ehfirnye_masla_i_ehkstrakty_zalog_molodosti_i_krasoty/20-1-0-189</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/aromaterapija_ehfirnye_masla_i_ehkstrakty_zalog_molodosti_i_krasoty/20-1-0-189</guid>
			<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 11:52:43 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Здоровый образ для семьи и детей</title>
			<description>&lt;p&gt;Долголетие - то, чем хочет обладать каждый. А ведь жить долго - просто. Достаточно быть как минимум и как максимум здоровым человеком. Ведь здоровье - это самое главное и самое важное в жизни. Именно здоровье начинается ещё с пелёнок.&lt;br /&gt;
&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/zdorovyj_obraz_dlja_semi_i_detej/20-1-0-188</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/zdorovyj_obraz_dlja_semi_i_detej/20-1-0-188</guid>
			<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 11:23:08 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Боль в подмышках - это нормально или это признак чего-то серьезного?</title>
			<description>&lt;p&gt;Боль в подмышках - это странная вещь, боль в подмышках может указывать на проблемы со здоровьем, особенно если боль появляется из ниоткуда. В статье перечислены некоторые из многих распространенных причин боли в подмышках и способы их збежания.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/bol_v_podmyshkakh_ehto_normalno_ili_ehto_priznak_chego_to_sereznogo/20-1-0-187</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/bol_v_podmyshkakh_ehto_normalno_ili_ehto_priznak_chego_to_sereznogo/20-1-0-187</guid>
			<pubDate>Sat, 22 Feb 2020 19:19:15 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Танец живота - легкий путь к хорошему настроению и стройной фигуре!</title>
			<description>&lt;p&gt;&amp;laquo;Танцы живота&amp;raquo; (или &amp;laquo;Belly-dance&amp;raquo;) становятся все более популярными среди женщин. Этому есть много причин. Во-первых, это красиво. Во-вторых, это полезно для женского здоровья. В-третьих, танцуя, женщина может почувствовать себя женщиной.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/tanec_zhivota_legkij_put_k_khoroshemu_nastroeniju_i_strojnoj_figure/21-1-0-186</link>
			<category>Фитнес</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/tanec_zhivota_legkij_put_k_khoroshemu_nastroeniju_i_strojnoj_figure/21-1-0-186</guid>
			<pubDate>Sat, 22 Feb 2020 08:55:04 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Основные принципы похудения</title>
			<description>&lt;p&gt;Вес, сброшенный голоданием, вернётся. Правильно составленное меню, поможет избежать проблем, связанных со здоровьем. Чтобы организм получил нужное количество клетчатки и работал как часы. Подкорректировать образ жизни и многое другое в информационной статье.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/osnovnye_principy_pokhudenija/16-1-0-185</link>
			<category>Эффективные диеты</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/osnovnye_principy_pokhudenija/16-1-0-185</guid>
			<pubDate>Sat, 22 Feb 2020 07:36:52 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Немедикаментозное лечение высокого кровяного давления</title>
			<description>&lt;p&gt;Интересная&amp;nbsp;статья на медицинскую тему, наполненная&amp;nbsp;смыслом и рекомендациями&amp;nbsp;для&amp;nbsp;снижения повышенного артериального давления и поддержания его в нормальных пределах.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/nemedikamentoznoe_lechenie_vysokogo_krovjanogo_davlenija/21-1-0-184</link>
			<category>Фитнес</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/nemedikamentoznoe_lechenie_vysokogo_krovjanogo_davlenija/21-1-0-184</guid>
			<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 23:10:51 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как уменьшить количество соли в рационе?</title>
			<description>&lt;p&gt;Советы по уменьшению количества соли в рационе питания!&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/kak_umenshit_kolichestvo_soli_v_racione/16-1-0-183</link>
			<category>Эффективные диеты</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/kak_umenshit_kolichestvo_soli_v_racione/16-1-0-183</guid>
			<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 22:55:33 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Сладенькие пончики в глазури</title>
			<description>&lt;p&gt;Пошаговый рецепт десерта сладеньких пончиков в глазури&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/vkusnenkoe/bljuda_na_novyj_god_2018_2020/sladenkie_ponchiki_v_glazuri/4-1-0-182</link>
			<category>Блюда на Новый Год 2018 - 2020</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/vkusnenkoe/bljuda_na_novyj_god_2018_2020/sladenkie_ponchiki_v_glazuri/4-1-0-182</guid>
			<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 22:01:10 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Вам знакома проблема «не с чем носить» ?</title>
			<description>&lt;p&gt;Скажите, а вам знакома проблема &amp;laquo;не с чем носить&amp;raquo;?&lt;br /&gt;
Например, покупаете новые брючки и уже представляете, как на следующий день пойдёте в них красивая.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/vam_znakoma_problema_ne_s_chem_nosit/7-1-0-181</link>
			<category>Женский гардероб</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/vam_znakoma_problema_ne_s_chem_nosit/7-1-0-181</guid>
			<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 11:52:03 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Женские модные блузки и топы нынешнего года</title>
			<description>&lt;p&gt;Статья информационного характера на тематику моды, стиля и новых тенденций.&amp;nbsp;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/zhenskie_modnye_bluzki_i_topy_nyneshnego_goda/7-1-0-180</link>
			<category>Женский гардероб</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/zhenskie_modnye_bluzki_i_topy_nyneshnego_goda/7-1-0-180</guid>
			<pubDate>Fri, 21 Feb 2020 10:32:30 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Макияж &quot;Уголок&quot;, делающий глаза более выразительными и большими</title>
			<description>&lt;p&gt;К макияжу глаз в технике уголок обращаются не только гламурные девушки, но и большинство мировых звезд, поэтому стоит попробовать и вам сделать его. Если разобраться, создать макияж глаз в технике уголок не составит особого труда. Но, заметьте, что подходит он далеко не всем девушкам. Лучше всего подобный макияж смотрится на открытом веке.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/makijazh_ugolok/20-1-0-179</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/makijazh_ugolok/20-1-0-179</guid>
			<pubDate>Wed, 19 Feb 2020 14:22:55 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Замечательный  тарт из манго для праздника и ежедневного чаепития</title>
			<description>&lt;p&gt;Изысканный десерт можно отведать не только в ресторане. Попробуйте приготовить этот замечательный манго-тарт и убедитесь в этом сами.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/vkusnenkoe/bljuda_iz_fruktov/zamechatelnyj_tart_iz_mango_dlja_prazdnika_i_ezhednevnogo_chaepitija/14-1-0-178</link>
			<category>Блюда из фруктов</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/vkusnenkoe/bljuda_iz_fruktov/zamechatelnyj_tart_iz_mango_dlja_prazdnika_i_ezhednevnogo_chaepitija/14-1-0-178</guid>
			<pubDate>Wed, 19 Feb 2020 11:54:31 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Авокадная диета: эффективность, преимущества и противопоказания</title>
			<description>&lt;p&gt;Авокадная диета &amp;mdash; возникла относительно недавно, но уже становится популярной, благодаря превосходным результатам. Содержание статьи: &amp;bull; Введение. &amp;bull; Принципы авокадной диеты. &amp;bull; Преимущества употребления авокадо. &amp;bull; Как и сколько есть авокадо, чтобы похудеть. &amp;bull; Противопоказания.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/avokadnaja_dieta_ehffektivnost_preimushhestva_i_protivopokazanija/16-1-0-177</link>
			<category>Эффективные диеты</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/avokadnaja_dieta_ehffektivnost_preimushhestva_i_protivopokazanija/16-1-0-177</guid>
			<pubDate>Wed, 19 Feb 2020 01:14:56 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Свойства хрена. Профилактический напиток «Остренький»</title>
			<description>&lt;p&gt;Рецепт приготовления профилактического напитка от простудных заболеваний с пошаговыми фотографиями.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/poleznye_svojstva_produktov/svojstva_khrena_profilakticheskij_napitok_ostrenkij/17-1-0-176</link>
			<category>Полезные свойства продуктов</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/poleznye_svojstva_produktov/svojstva_khrena_profilakticheskij_napitok_ostrenkij/17-1-0-176</guid>
			<pubDate>Wed, 19 Feb 2020 00:23:20 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Некоторые интересные факты о манго</title>
			<description>&lt;p&gt;В статье рассказывается о манго. В какой период времени плоды созревают. Как отличить спелый фрукт от недозрелого. Как правильно разрезать манго. В чем польза. Противопоказания.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/poleznye_svojstva_produktov/nekotorye_interesnye_fakty_o_mango/17-1-0-175</link>
			<category>Полезные свойства продуктов</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/poleznye_svojstva_produktov/nekotorye_interesnye_fakty_o_mango/17-1-0-175</guid>
			<pubDate>Tue, 18 Feb 2020 23:23:04 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Мятная свадьба: свежесть и одухотворенность</title>
			<description>&lt;p&gt;Свадьба в мятном стиле находится на пике популярности, поэтому в статье описаны основные аспекты, которые надо учитывать в подготовке такого праздника. Рекомендации по подбору платья, а также букета невесты, чтобы все получилось гармонично и празднично.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/stilnaja_svadba/mjatnaja_svadba_svezhest_i_odukhotvorennost/23-1-0-174</link>
			<category>Стильная свадьба</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/stilnaja_svadba/mjatnaja_svadba_svezhest_i_odukhotvorennost/23-1-0-174</guid>
			<pubDate>Sun, 16 Feb 2020 17:47:02 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Дизайн ногтей со стикерами и слайдерами в домашних условиях</title>
			<description>&lt;p&gt;В статье приведены основные плюсы дизайна ногтей в домашних условиях с применением стикеров или слайдеров.&amp;nbsp;Этапы создания дизайна.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/master_klassy/dizajn_nogtej_so_stikerami_i_slajderami_v_domashnikh_uslovijakh/22-1-0-173</link>
			<category>Мастер-классы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/master_klassy/dizajn_nogtej_so_stikerami_i_slajderami_v_domashnikh_uslovijakh/22-1-0-173</guid>
			<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 11:59:26 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Мастер-класс по изготовлению сахарного скраба из мыльной основы</title>
			<description>&lt;p&gt;В статье приводится перечень необходимых инструментов и материалов, а также пошагово описывается процесс изготовления скраба.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/master_klassy/master_klass_po_izgotovleniju_sakharnogo_skraba_iz_mylnoj_osnovy/22-1-0-172</link>
			<category>Мастер-классы</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/master_klassy/master_klass_po_izgotovleniju_sakharnogo_skraba_iz_mylnoj_osnovy/22-1-0-172</guid>
			<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 01:12:56 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как сшить платье из кусочков ткани для куклы Барби</title>
			<description>&lt;p&gt;Описана последовательность пошива платья из кусочков ткани размером 10х10 см, подбор материалов и построение выкройки. Схематические изображения выкройки, авторские фото швейных операций и готовых изделий.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/master_klassy/kak_sshit_plate_iz_kusochkov_tkani_dlja_kukly_barbi/22-1-0-171</link>
			<category>Мастер-классы</category><dc:creator>Мартиянова Татьяна</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/master_klassy/kak_sshit_plate_iz_kusochkov_tkani_dlja_kukly_barbi/22-1-0-171</guid>
			<pubDate>Tue, 11 Feb 2020 21:39:11 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как играть в Мафию?</title>
			<description>&lt;p&gt;&quot;Город засыпает - просыпается мафия&quot;. Только ночью можно увидеть то, чего нельзя увидеть днём. Ночью раскрываются все секреты тёмных улочек. Именно в это время можно увидеть все подводные камни тихого, казалось бы с виду, городка.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;В статье рассказывается о правилах популярной игры Мафия.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/razvlechenija_i_samosovershenstvovanie/kak_igrat_v_mafiju/19-1-0-170</link>
			<category>Развлечения и самосовершенствование</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/razvlechenija_i_samosovershenstvovanie/kak_igrat_v_mafiju/19-1-0-170</guid>
			<pubDate>Tue, 11 Feb 2020 02:15:55 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как весело провести время в кругу друзей?</title>
			<description>&lt;p&gt;Статья рассказывает о возможности проведения времени в кругу друзей. Приведены варианты в виде игр &amp;laquo;Монополия&amp;raquo; и &amp;laquo;Мафия&amp;raquo;, а также просмотра смешных видео в интернете.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/razvlechenija_i_samosovershenstvovanie/kak_veselo_provesti_vremja_v_krugu_druzej/19-1-0-169</link>
			<category>Развлечения и самосовершенствование</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/razvlechenija_i_samosovershenstvovanie/kak_veselo_provesti_vremja_v_krugu_druzej/19-1-0-169</guid>
			<pubDate>Tue, 11 Feb 2020 01:55:25 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как похудеть перед свадьбой? — Долой жир!</title>
			<description>&lt;p&gt;Я хотела быть роскошной невестой, и я похудела до идеальных размеров.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Моя история о том, как я похудела перед свадьбой.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/kak_pokhudet_pered_svadboj_doloj_zhir/16-1-0-168</link>
			<category>Эффективные диеты</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/kak_pokhudet_pered_svadboj_doloj_zhir/16-1-0-168</guid>
			<pubDate>Tue, 11 Feb 2020 01:17:40 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли заниматься спортом при беременности</title>
			<description>&lt;p&gt;Спорт &amp;ndash; это отличная физическая активность, которая помогает держать себя в форме и способствует повышению здоровья всего организма. Физические упражнения очень полезны в повседневной жизни, и, конечно, беременность тоже не преграда. Важным моментом в решение вопроса: можно ли заниматься спортом при беременности, станет поход к врачу. Если же специалист не укажет на противопоказания в данном занятии, то можно смело делать физические упражнения.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/mozhno_li_zanimatsja_sportom_pri_beremennosti/21-1-0-167</link>
			<category>Фитнес</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/mozhno_li_zanimatsja_sportom_pri_beremennosti/21-1-0-167</guid>
			<pubDate>Sun, 09 Feb 2020 21:40:24 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Можно ли принимать беременным ванну?</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;В период беременности организм женщины подвергается сильным нагрузкам, происходить истощение самого организма, болит спина и настроение все время меняется. И для того чтобы расслабиться девушки выбирают ванну. Она не только помогает снять стресс и нагрузки на тело, но и становится хорошим местом чтобы заняться личной гигиеной.&amp;nbsp;&lt;br /&gt;
Но можно ли беременным принимать ванну? Этот вопрос всегда был спорным. Одни говорят категорически нет, другие же наоборот рекомендуют.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/mozhno_li_prinimat_beremennym_vannu/20-1-0-166</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/mozhno_li_prinimat_beremennym_vannu/20-1-0-166</guid>
			<pubDate>Sun, 09 Feb 2020 21:31:57 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Неизменное блюдо завтрака — яичница &quot; Мышка&quot;</title>
			<description>&lt;p&gt;Кулинарный рецепт с подсчетом ккал и бжу, пошаговым описанием приготовления.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/vkusnenkoe/bljuda_na_novyj_god_2018_2020/neizmennoe_bljudo_zavtraka_jaichnica_myshka/4-1-0-165</link>
			<category>Блюда на Новый Год 2018 - 2020</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/vkusnenkoe/bljuda_na_novyj_god_2018_2020/neizmennoe_bljudo_zavtraka_jaichnica_myshka/4-1-0-165</guid>
			<pubDate>Sun, 09 Feb 2020 20:57:58 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Польза и вред осенних опят</title>
			<description>&lt;p&gt;Польза и вред, как правильно пожарить, два рецепта, заключение.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/poleznye_svojstva_produktov/polza_i_vred_osennikh_opjat/17-1-0-164</link>
			<category>Полезные свойства продуктов</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/poleznye_svojstva_produktov/polza_i_vred_osennikh_opjat/17-1-0-164</guid>
			<pubDate>Mon, 16 Sep 2019 10:42:31 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как быстро сесть на шпагат?</title>
			<description>&lt;p&gt;Сесть на шпагат мечтают многие, ведь одним это дано, а для других людей это просто недостижимо. Но как быть и что делать, если с детства вы не занимались гимнастикой и не имеете достаточного уровня гибкости? Ведь гибкость и шпагат это две вещи, повязанные прочной и неразрывной нитью между собой.&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/kak_bystro_sest_na_shpagat/21-1-0-163</link>
			<category>Фитнес</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/kak_bystro_sest_na_shpagat/21-1-0-163</guid>
			<pubDate>Sat, 07 Sep 2019 09:35:08 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как определить пол будущего ребенка? Как зачать мальчика или девочку?</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;Кого вы&amp;nbsp;желаете произвести (на свет)- мальчишку&amp;nbsp;либо девчонку? В нынешнее время такого рода подбор вполне возможен. Кем будет ваш малыш&amp;nbsp;обусловливается в период осеменения и зависит от того, какой хромосомный комплект хромосом очутился в в яйцеклетке-обладатель женского либо мужского вида. Сперма с мужеским комплектом Y хромосом перемещается быстрее чем&amp;nbsp;женский, однако живет он намного меньше. Некто энергичнее в щелочной среде, в то время как сперматозоид дамского рода &amp;laquo;предпочитает&amp;raquo; кислую среду.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/razvlechenija_i_samosovershenstvovanie/kak_opredelit_pol_budushhego_rebenka_kak_zachat_malchika_ili_devochku/19-1-0-162</link>
			<category>Развлечения и самосовершенствование</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/razvlechenija_i_samosovershenstvovanie/kak_opredelit_pol_budushhego_rebenka_kak_zachat_malchika_ili_devochku/19-1-0-162</guid>
			<pubDate>Wed, 21 Aug 2019 08:24:33 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как стать «жаворонком», если вы – «сова»?</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;Увы, наш мир начинает жить с раннего утра и до позднего вечера, и большинство людей страдает от необходимости подниматься в пять-шесть утра, а потом не может прийти в себя до полудня. Конечно, это сказывается и на продуктивности работы, и на самочувствии, и на отношении к жизни. Простое пожелание доброго утра может вызвать всплеск агрессии &amp;ndash; кому, мол, доброе, но не мне. К сожалению, интернет-ресурсы культивируют неприязнь к бодрым &amp;laquo;жаворонкам&amp;raquo; и расположение к &amp;laquo;несчастным совам&amp;raquo;, чьи жизненные интересы не учитываются. Мы считаем, что это не очень хорошо, поэтому можем привести несколько советов, как чувствовать себя бодрым и энергичным с утра &amp;ndash; даже если вы к такому пока не привыкли.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/razvlechenija_i_samosovershenstvovanie/kak_stat_zhavoronkom_esli_vy_sova/19-1-0-161</link>
			<category>Развлечения и самосовершенствование</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/razvlechenija_i_samosovershenstvovanie/kak_stat_zhavoronkom_esli_vy_sova/19-1-0-161</guid>
			<pubDate>Fri, 30 Aug 2019 09:12:34 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Что такое мудры и какова их польза?</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;На изображениях восточных божеств и мудрецов, а также на занятиях по йоге вы наверняка можете увидеть, что их пальцы сложены особым образом. Что означают эти &amp;laquo;фигуры&amp;raquo;? Зачем нужно как-то по-особому складывать пальцы?&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;Это специальный жест, носящий говорящее название &amp;laquo;мудра&amp;raquo;. С помощью него вы можете направить энергию в необходимое русло. Прежде чем начать практику, следует установить намерение: что вы хотите получить в результате? Успокоение? Исцеление? Может быть, заряд энергии? В зависимости от намерения выберите одну из пяти основных мудр, и она поможет сосредоточить рассеянную энергию и направить её на достижение конкретной цели.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/razvlechenija_i_samosovershenstvovanie/chto_takoe_mudry_i_kakova_ikh_polza/19-1-0-160</link>
			<category>Развлечения и самосовершенствование</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/dosug/razvlechenija_i_samosovershenstvovanie/chto_takoe_mudry_i_kakova_ikh_polza/19-1-0-160</guid>
			<pubDate>Fri, 09 Aug 2019 06:05:57 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Вред и последствия курения во время беременности</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;Несмотря на то, что все знают о негативном влиянии курения на организм, по статистическим данным в современном мире курильщиком является практически каждый седьмой житель планеты. Если несколько десятков лет назад зависимыми от никотина были в основном мужчины, то сейчас стало возрастать количество курильщиков среди обоих полов.&lt;br /&gt;
Женская никотиновая зависимость настораживает врачей больше всего, особенно если курение не прекращается даже во время беременности. Главная причина такого беспокойства &amp;ndash; вред, который женщина наносит своему будущему малышу. Ниже будут рассмотрены последствия активного и пассивного курения во время беременности не только обычного табака, но и электронных сигарет.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/vred_i_posledstvija_kurenija_vo_vremja_beremennosti/20-1-0-159</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/vred_i_posledstvija_kurenija_vo_vremja_beremennosti/20-1-0-159</guid>
			<pubDate>Tue, 06 Aug 2019 09:32:55 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Самые простые и эффективные диеты</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size:14px;&quot;&gt;Для того чтобы избавиться от лишнего веса &amp;ndash; не обязательно придерживаться систем питания, которые включают в себя огромное количество ингредиентов. Добиться необходимого результата помогут диеты предполагающие употребление продуктов, которые есть практически в каждом холодильнике. Такие диеты помогают не только привести свое тело в порядок, но и сэкономить денежные средства.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/samye_prostye_i_ehffektivnye_diety/16-1-0-158</link>
			<category>Эффективные диеты</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/samye_prostye_i_ehffektivnye_diety/16-1-0-158</guid>
			<pubDate>Sat, 27 Jul 2019 08:09:09 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как качественно отбелить зубы в домашних условиях?</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Каждая девушка мечтает о белозубой &amp;laquo;голливудской&amp;raquo; улыбке, которая будет покорять окружающих и привлекать восхищённое внимание. Однако не всем от природы даны белые зубки, да и за годы эмаль темнеет от внешних факторов: пищевые красители (чай, кофе), курение и так далее. Цвет эмали также обусловлен генетикой, как и цвет волос или радужки глаза. Стоматологи считают, что чем более тёмный ваш естественный оттенок эмали, тем более здоровы и крепки зубы. Но мы сегодня не будем напоминать о том, что нужно раз в полгода посещать стоматолога для профилактики, а лишь расскажем о некоторых простых способах отбеливания зубов в домашних условиях.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/kak_kachestvenno_otbelit_zuby_v_domashnikh_uslovijakh/20-1-0-157</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/kak_kachestvenno_otbelit_zuby_v_domashnikh_uslovijakh/20-1-0-157</guid>
			<pubDate>Thu, 25 Jul 2019 08:02:23 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как правильно выбрать обувь?</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Сегодня поговорим о красивой, удобной и подходящей именно вам обуви. Конечно, важно, чтобы туфли или босоножки были модными, но этот фактор не должен быть решающим при покупке. И уж тем более не стоит выбирать туфельки по принципу: &amp;laquo;О, таких я ещё не покупала!&amp;raquo;. Часто дамы покупают предлагаемые наборы в магазинах: сумка и туфли. Да, они должны сочетаться по цвету, но удобство обуви &amp;ndash; залог вашего здоровья.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/kak_pravilno_vybrat_obuv/7-1-0-156</link>
			<category>Женский гардероб</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/kak_pravilno_vybrat_obuv/7-1-0-156</guid>
			<pubDate>Fri, 19 Jul 2019 07:19:46 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Правильный уход за волосами в домашних условиях</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Сегодня вы узнаете, как правильно следить за волосами, какова структура волоса, как делать хорошие домашние маски и какие нужны витамины, чтобы волосы были здоровыми и густыми. Кроме того, в этой статье мы расскажем о том, что красота волос &amp;ndash; это не только уход непосредственно за шевелюрой, но комплексный подход к своему здоровью.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/pravilnyj_ukhod_za_volosami_v_domashnikh_uslovijakh/20-1-0-155</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/pravilnyj_ukhod_za_volosami_v_domashnikh_uslovijakh/20-1-0-155</guid>
			<pubDate>Wed, 17 Jul 2019 09:59:58 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как ухаживать за губами?</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Губки &amp;ndash; одна из самых заметных и привлекательных частей тела. Особенно, когда они естественные, вне зависимости от пухлости, к которой так стремятся сегодня модницы. Сегодня мы поговорим о том, как ухаживать за нежной кожей губ, чтобы они выглядели волнующе, хорошо пахли и были мягкими.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/kak_ukhazhivat_za_gubami/20-1-0-154</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/kak_ukhazhivat_za_gubami/20-1-0-154</guid>
			<pubDate>Tue, 09 Jul 2019 07:51:09 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>4 лучшие осенние диеты – приводим себя в форму после лета!</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Как это ни странно, но летом не всегда получается похудеть. Несмотря на то, что погода позволяет ходить на море или в горы, активно заниматься спортом, у многих девушек просто нет времени на это &amp;ndash; иногда всё лето проходит в работе. А работа у нас актуальна по большей части малоподвижная: офис, дом, не особо разбежишься. Итак, если вы хотите избавиться от пары-тройки лишних килограмм, можете выбрать для себя одну из четырёх популярных осенних диет, основанных на употреблении овощей и фруктов, которые созревают в конце лета и осенью.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/4_luchshie_osennie_diety_privodim_sebja_v_formu_posle_leta/16-1-0-153</link>
			<category>Эффективные диеты</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/4_luchshie_osennie_diety_privodim_sebja_v_formu_posle_leta/16-1-0-153</guid>
			<pubDate>Wed, 03 Jul 2019 21:36:17 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как и зачем создавать свой собственный Look Book?</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Многие из вас уже слышали про такое понятие, как &amp;laquo;ЛукБук&amp;raquo; и &amp;laquo;капсулы&amp;raquo;, или &amp;laquo;банки&amp;raquo;. Это &amp;ndash; орудие тренд-хантеров, дизайнеров, модельеров. Но вы можете сделать его для своего собственного удобства и удовольствия, ведь создание его принесёт вам большую пользу и радость от процесса.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/kak_i_zachem_sozdavat_svoj_sobstvennyj_look_book/7-1-0-152</link>
			<category>Женский гардероб</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/kak_i_zachem_sozdavat_svoj_sobstvennyj_look_book/7-1-0-152</guid>
			<pubDate>Wed, 26 Jun 2019 11:33:21 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как гармонично комбинировать цвета в одежде?</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Тема цветовой палитры в наряде не нова, однако постоянно востребована. Ведь тщательно подобранные основные и дополнительные оттенки в одежде способны не только поднять настроение девушке, которая уделила внимание оттенкам обуви и наряда, но и окружающим её людям, что позитивно скажется на межличностных отношениях. Поэтому мы сегодня вновь напомним вам о гармонии в цветовой палитре, по крайней мере, рассмотрим основные цвета и их сочетаемость.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/kak_garmonichno_kombinirovat_cveta_v_odezhde/7-1-0-151</link>
			<category>Женский гардероб</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/moda_i_stil/zhenskij_garderob/kak_garmonichno_kombinirovat_cveta_v_odezhde/7-1-0-151</guid>
			<pubDate>Mon, 24 Jun 2019 11:21:29 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как правильно подобрать украшения к наряду?</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Сегодня мы узнаем, как правильно выбирать украшения в зависимости от времени года, цветового типа женщины, выреза платья и характера мероприятия, на которое вы собираетесь отправляться. Прежде чем пускаться в длинные рассуждения, скажем одну, всем известную, вещь: чем меньше украшений &amp;ndash; тем лучше. Оптимальное количество &amp;ndash; три (при этом серьги считаются за две).&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/kak_pravilno_podobrat_ukrashenija_k_narjadu/20-1-0-150</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/kak_pravilno_podobrat_ukrashenija_k_narjadu/20-1-0-150</guid>
			<pubDate>Tue, 18 Jun 2019 11:11:58 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Йога для женщин во время беременности или «критических дней»</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Сегодня мы поговорим о пользе йоги для женщин, которые переживают два взаимоисключащих, но самых важных цикла в развитии организма: во время менструации и во время беременности. Мы узнаем, какие асаны показаны и противопоказаны в обоих случаях, какая польза от занятий йогой и на что следует обращать внимание во время практик.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/joga_dlja_zhenshhin_vo_vremja_beremennosti_ili_kriticheskikh_dnej/21-1-0-149</link>
			<category>Фитнес</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/joga_dlja_zhenshhin_vo_vremja_beremennosti_ili_kriticheskikh_dnej/21-1-0-149</guid>
			<pubDate>Sat, 15 Jun 2019 16:26:03 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Как сделать привлекательный макияж?</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;В статье мы вкратце рассмотрим порядок нанесения макияжа. Некоторые детали могут отличаться в зависимости от того, собираетесь ли вы делать дневной или вечерний макияж, но основные этапы остаются неизменными. Именно о них мы и поговорим сегодня.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/kak_sdelat_privlekatelnyj_makijazh/20-1-0-148</link>
			<category>Советы красоты</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/sovety_krasoty/kak_sdelat_privlekatelnyj_makijazh/20-1-0-148</guid>
			<pubDate>Fri, 07 Jun 2019 08:15:22 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Утренняя зарядка для девушек</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Утро &amp;ndash; наиболее важное время суток, которое задаст тон всему вашему рабочему или выходному дню. Настроение и работоспособность зависят от многих факторов: насколько рано и в каком состоянии вы легли спать, в котором часу проснулись, совпало ли время подъёма с подходящей для пробуждения фазой сна, и так далее. Но даже если не все показатели были оптимальными, а такого идеала трудно достигнуть, вы можете исправить это и зарядиться бодростью и энергией с помощью утренних упражнений.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/utrennjaja_zarjadka_dlja_devushek/21-1-0-147</link>
			<category>Фитнес</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/utrennjaja_zarjadka_dlja_devushek/21-1-0-147</guid>
			<pubDate>Tue, 14 May 2019 06:13:09 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Хатха-йога: красота, гармония и совершенство</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Существует множество индийских практик, которые становятся всё более популярными в западном мире. Скептики говорят, что &amp;laquo;Восток &amp;ndash; дело тонкое&amp;raquo;, и для славянки вовсе необязательно вникать во все эти нюансы. Но опыт показывает другое: всё больше женщин, вне зависимости от возраста, постигают глубины йоги и становятся гармоничнее, спокойнее, здоровее и сексуальнее. Сегодня мы рассмотрим особенности хатха-йоги, какая от неё польза и как с умом применить восточные традиции.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/khatkha_joga_krasota_garmonija_i_sovershenstvo/21-1-0-146</link>
			<category>Фитнес</category><dc:creator></dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/khatkha_joga_krasota_garmonija_i_sovershenstvo/21-1-0-146</guid>
			<pubDate>Sat, 04 May 2019 06:30:10 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Здоровое питание – залог отличного самочувствия!</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;Сегодня мы поговорим о здоровом питании. Наверняка все наслышаны об этом явлении, и, тем не менее, существует множество предрассудков, домыслов и неточностей, которые возникают в рассуждениях людей, пока что ещё не освоивших здоровое питание. При этом нужно помнить, что употреблять правильную пищу &amp;ndash; это не значит отказываться от всего вкусного и кушать только рисовую кашу на воде. Вовсе нет, и вы, наоборот, удивитесь, какое разнообразие блюд откроется перед вами, при том, что дополнительных финансовых затрат не потребуется.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/zdorovoe_pitanie_zalog_otlichnogo_samochuvstvija/16-1-0-145</link>
			<category>Эффективные диеты</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/ehffektivnye_diety/zdorovoe_pitanie_zalog_otlichnogo_samochuvstvija/16-1-0-145</guid>
			<pubDate>Mon, 29 Apr 2019 06:05:57 GMT</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Упражнения для различных групп мышц</title>
			<description>&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 14px;&quot;&gt;В этой статье мы подробно рассмотрим, какие упражнения стоит включить в свою ежедневную тренировку, чтобы избавиться от множества мелких несовершенств, чувствовать себя здоровой, привлекательной и полной жизненной энергии.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			
			<link>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/uprazhnenija_dlja_razlichnykh_grupp_myshc/21-1-0-144</link>
			<category>Фитнес</category><dc:creator>DremsTribl</dc:creator>
			<guid>https://fashionlady.clan.su/publ/obraz_zhizni/fitnes/uprazhnenija_dlja_razlichnykh_grupp_myshc/21-1-0-144</guid>
			<pubDate>Tue, 28 May 2019 07:59:59 GMT</pubDate>
		</item>
	</channel>
</rss>